💐Chỉ 10–15 phút yoga buổi sáng cũng đủ giúp cơ thể dẻo dai hơn, bụng gọn gàng, lưng – vai – gáy nhẹ nhõm, tinh thần tỉnh táo để làm việc hiệu quả suốt ngày dài. 🪴 Yoga buổi sáng còn giúp đánh thức cơ thể, kéo giãn cơ xương, lưu thông khí huyết, giảm đau mỏi, tăng năng lượng và giữ tinh thần tích cực từ sáng đến tối. 🌸Yêu bản thân bắt đầu từ những thói quen nhỏ mỗi ngày 🌸 #nguyenthihuyenhoahauyogavietnam #hoahauyogahuyennguyen #xuhuong #trending #yogachallenge
0:46
💐Chỉ 10–15 phút yoga buổi sáng cũng đủ giúp cơ thể dẻo dai hơn, bụng …
22.2K views4 months ago
TikTokhuyennguyenyoga3
Tư thế Ngồi xoay cổ giúp thư giãn cổ vai gáy cho các chị em văn phòng! #tuthengoixoayco #nguyenhieuyoga #yoga #natureworksvietnam
1:11
Tư thế Ngồi xoay cổ giúp thư giãn cổ vai gáy cho các chị em văn phò…
344 views4 months ago
TikToknguyenhieu.yoga
Thử thách xoay vai …. Chị em thử nhé…. #kimnguyenyoga #yogatrilieu #yogakid #yogabau #yogacoban #yogacongdong #yoganangcao #yogapt #yogaart #yogaflow | Kim Nguyễn Yoga
0:21
Thử thách xoay vai …. Chị em thử nhé…. #kimnguyenyoga #yogatrili…
8.9K views8 months ago
FacebookKim Nguyễn Yoga
Cách xoay vai nhẹ nhàng về tư thế Bồ câu hoàn chỉnh… bạn thử ngay đi nhé…. Bùi Hoàng Bảo Ngọc #kimnguyenyoga #yogatrilieu | Kim Nguyễn Yoga
0:10
Cách xoay vai nhẹ nhàng về tư thế Bồ câu hoàn chỉnh… bạn thử nga…
761 viewsJan 25, 2024
FacebookKim Nguyễn Yoga
Khi đầu chạm đất, thế giới quay tròn – nhưng tâm vẫn đứng yên. Một vòng xoay, một hơi thở, một lần chạm vào giới hạn của chính mình ✨ #PowerYogaDongNai #YogaInversion #HeadstandJourney #YogaVietnam #YogaLife #YogaBalance | Power Yoga Đồng Nai
0:29
Khi đầu chạm đất, thế giới quay tròn – nhưng tâm vẫn đứng yên. Một v…
885 views6 months ago
FacebookPower Yoga Đồng Nai
Tập Yoga đúng cách #hoanguyenyoga #yoga | Hoàng Uyên Yoga
0:13
Tập Yoga đúng cách #hoanguyenyoga #yoga | Hoàng U…
566.6K viewsAug 10, 2022
FacebookHoàng Uyên Yoga
Xoay vai kiểu xoay tay…. Rồi xoay luôn cái đầu…. Kkkk … túm lại là xoay xoay đó…. Chị em thử xoay nhé… #kimnguyenyoga #yogatrilieu #yogakid #yogabau #yogacoban #yogacongdong #yoganangcao #yogapt #yogaart #yogaflow | Kim Nguyễn Yoga
0:15
Xoay vai kiểu xoay tay…. Rồi xoay luôn cái đầu…. Kkkk … túm lại là …
50.2K views11 months ago
FacebookKim Nguyễn Yoga
0:55
🧘‍♀️ 7 tư thế yoga giúp giải phóng những nguồn năng lượng tắc ngh…
461K viewsMar 5, 2024
FacebookNguyễn Hiếu Yoga
6:35
Yoga ngủ ngon giúp dưỡng lưng sau 5 phút #hoanguyenyoga #yog…
36.3K views6 months ago
FacebookHoàng Uyên Yoga
5:32
Yoga ngủ ngon giúp lưng nhẹ sau 5 phút #hoanguyenyoga #yogatainh…
1.5M views9 months ago
FacebookHoàng Uyên Yoga
9:26
Yoga cho người mới bắt đầu, Đơn Giản, Dễ Tập #yoga #hoanguyeny…
28.4K viewsJul 13, 2023
FacebookHoàng Uyên Yoga
1:18
Tập yoga đúng cách tập 18: Tư thế Góc Nghiêng Mở Rộng #yoga | Ho…
32.9K viewsJun 1, 2023
FacebookHoàng Uyên Yoga
17:17
Yoga cho người mới bắt đầu SIÊU ĐƠN GIẢN dễ tập tại nhà #yoga #h…
104.3K viewsNov 1, 2023
FacebookHoàng Uyên Yoga
6:29
Yoga ngủ ngon giúp dưỡng lưng sau 5 phút #hoanguyenyoga #yog…
37.1K views6 months ago
FacebookHoàng Uyên Yoga
1:46
Yoga giúp lưng nhẹ ngủ ngon sau 5 phút #hoanguyenyoga #yogatainh…
283.1K views6 months ago
FacebookHoàng Uyên Yoga
0:16
Những tư thế yoga lý tưởng nên tập hàng ngày Bạn có biết, chỉ với vài …
539K viewsOct 2, 2024
FacebookNguyễn Hiếu Yoga
0:12
3 Bước thực hành Qùy xoay vai đẹp nè chị em ….. chị em thử cùng Ki…
5.5K views5 months ago
FacebookKim Nguyễn Yoga
0:30
Các bài tập dưỡng sinh như nhảy nhẹ, xoay vặn hay lắc tay giúp kíc…
53.7K viewsDec 2, 2024
FacebookNguyễn Hiếu Yoga
3:24
Một cú xoay người - cả hội trường lặng im. Một lần giữ thăng bằng - …
275.7K views10 months ago
FacebookYogi Xuân
0:18
Buổi tập hôm nay hết sợ rơi ngô chưa chị Hang Nguyen 🥰🤣 #yoga #yo…
371 viewsDec 6, 2024
FacebookThúy Yoga Xanh
1:03
Yoga ngủ ngon giúp lưng nhẹ bụng êm sau một tuần kiên trì #hoangu…
301.3K views9 months ago
FacebookHoàng Uyên Yoga
0:04
Thử thách xoay ổ vai nè chị em … chị em cùng thử nhé… Kim Nguyễ…
2.3K views3 months ago
FacebookKim Nguyễn Yoga
0:06
Yoga mỗi ngày để có sức khoẻ tốt #Huyennguyenyoga | Hoa Hậu Yo…
15.8K views5 months ago
FacebookHoa Hậu Yoga Huyền Nguyễn
0:27
Ôi, quá dễ đứng ngồi đâu cũng tập được nhé bạn. #nguyenhieuyoga …
951.3K viewsJan 24, 2023
FacebookNguyễn Hiếu Yoga
3:44
Hồi sinh T.ử Cung, Lưng Nhẹ với 5 phút Yoga Ngủ Ngon #hoanguyen…
374.3K views7 months ago
FacebookHoàng Uyên Yoga
1:02
Eo thon, dáng gọn chỉ với vài phút xoay hông mỗi ngày #haininhyog…
222.1K views8 months ago
FacebookHải Ninh Yoga
1:04
TRỞ THÀNH CHUYÊN GIA YOGA TRỊ LIỆU - CẤP CHỨNG NHẬN HL…
1.6K viewsFeb 4, 2025
FacebookHương Anh Fitness & Yoga
0:28
Có ngay thắt eo nhờ sửa những lỗi sau đây #Huyennguyenyoga | Ho…
166.3K views11 months ago
FacebookHoa Hậu Yoga Huyền Nguyễn
0:05
Trong yoga, thuật ngữ "hip twist" thường được sử dụng để mô tả c…
55.6K viewsMar 22, 2023
FacebookYoga Zoom Online
0:11
Cứ kiên trì tập mở hông chân bạn càng ngày càng thẳng #Huyenngu…
25.8K views6 months ago
FacebookHoa Hậu Yoga Huyền Nguyễn
See more videos
Static thumbnail place holder