To, co nazywamy „fit” nie zawsze jest zdrowe dla Ciebie 🍉 Tropikalne owoce połączone z zimnym jogurtem mogą być idealnym posiłkiem… ale dla osoby żyjącej w upale. U nas – często kończą się zimnem w brzuchu, biegunkami, ciężkością po jedzeniu i sennością, której nie potrafisz wytłumaczyć ❌ I tu pojawia się najważniejsze pytanie: czy jesz to, co modne, czy to, czego naprawdę potrzebuje Twoje ciało? 👂W Medycynie Chińskiej uczymy się słuchać reakcji organizmu, nie trendów. Bo „zdrowe” nie jest uni