Cách tập cơ bụng 6 múi với 28 bài tập chuẩn PT • Hello Bacsi
Cách tập cơ bụng 6 múi với 28 bài tập chuẩn PT • Hello Bacsi
Dec 11, 2020
hellobacsi.com
💥CON LĂN TẬP BỤNG CÓ DỄ TẬP KHÔNG??? Hồi đầu cứ tưởng là khó tập lắm, nhưng không các chị ạ. Quỳ gối xuống là đẩy được đi luôn. ☘️Thích 1 cái là chỉ 1 động tác đẩy như vậy thôi, nhưng nó lại vào được nhiều nhóm cơ nhé, tập được bụng, đùi, bắp tay, lưng luôn. 🍀Nhiều khi là tối tối đến mẹ con cùng đẩy với nhau. Con bé con nhà Trang cũng hay tập với mẹ như ở dưới video đó. ✅Hiện tại đang có chương trình ưu đãi cho con lăn tập bụng, chị em ib để được tư vấn nhé!💖 #conlantapbung #huyentrangfit | H
0:42
💥CON LĂN TẬP BỤNG CÓ DỄ TẬP KHÔNG??? Hồi đầu cứ tưởng là k…
660 viewsDec 28, 2023
FacebookHuyền Trang Fit
Con Lăn Tập Bụng 4 Bánh Thiết Kế Cao Cấp Dễ Dàng Sử Dụng Tại Nhà 🎯 Giá bán 199k/ Bộ Điện thoại: 0986376118 (Có Zalo) MÔ TẢ SẢN PHẨM Con Lăn Tập Bụng 4 Bánh Thiết Kế Cao Cấp Dễ Dàng Sử Dụng Tại Nhà -------- ✅ Giới Thiệu Sản Phẩm: Con Lăn Tập Bụng 4 Bánh Thiết Kế Cao Cấp Dễ Dàng Sử Dụng Tại Nhà GVQ Store - Con lăn tập bụng 4 bánh được thiết kế với 4 bánh xe chắc chắn, cân bằng được liên kết với nhau bởi khung chịu lực cực cao, phù hợp cho tất cả mọi đối tượng sử dụng. - Bộ sản phẩm gồm : 1 con lă
0:09
Con Lăn Tập Bụng 4 Bánh Thiết Kế Cao Cấp Dễ Dàng Sử Dụng Tại Nh…
159 views6 months ago
FacebookCon Lăn Tập Bụng
Băng có tận ba thằng con trai | Lương Băng
1:46
Băng có tận ba thằng con trai | Lương Băng
347.5K viewsMar 13, 2024
FacebookLương Băng
Tập bụng với con lăn không hề khó, nhất là con lăn này nó còn có lò xo hỗ trợ lực kéo về. Chỉ cần biết siết gồng bụng thì tập rất nhẹ và dễ. Ngày xưa em tập không có chặn kê cổ chân, giờ có chặn càng dễ tập hơn nhiều. Bước 1: quỳ gối, 2 chân cài dưới thanh chặn T. Con lăn để sát mép gối, cổ lưng mông thành 1 đường thẳng chéo( không khom lưng), tay hơi trùng nhẹ. 2 tay cầm vào 2 tay nắm con lăn ( cầm đúng chiều mũi tên trợ lực trên bánh xe lăn). Bước 2: lấy hơi, hít bằng mũi và siết gồng cứng cơ
3:16
Tập bụng với con lăn không hề khó, nhất là con lăn này nó còn có lò x…
47.8K views6 months ago
FacebookBống Bống
Con lăn tập cơ bụng Rebound Tank cao cấp có những ưu thế so với các con lăn khác ở chỗ: Phanh tự động, chế độ quay lại tự động, chế độ im lặng, bánh xe rộng hơn, hỗ trợ 3 góc và thiết kế chống trượt!💪😍 https://t.ly/Con_lan_tap_co_bung_Rebound_Tank_cao_cap | TopEu - Thế giới hàng Đức & châu Âu
0:14
Con lăn tập cơ bụng Rebound Tank cao cấp có những ưu thế so với c…
18 viewsFeb 5, 2025
FacebookTopEu - Thế giới hàng Đức & châu Âu
Tập bụng hiệu quả với con lăn nâng cấp
0:25
Tập bụng hiệu quả với con lăn nâng cấp
3.8K views6 months ago
TikTokthichrv
1:09
Con lăn tập bụng tại nhà tiện lắm nè cả nhà mình đã dùng chưa #ngoc…
72 views4 months ago
TikTokngc.sapi
Hướng dẫn tập bụng bằng con lăn cực hiệu quả tại nhà
9.8K viewsMay 10, 2024
TikToknguyenbaobang
1:05
Con lăn tập bụng tại nhà: Hướng dẫn và lợi ích
7 months ago
TikTokngocngannga9917
Con lăn tập bụng hiệu quả tại nhà #tiktok #tiktokshop #gaixinh #idol …
97.3K viewsApr 21, 2023
TikTokidol_nhatban_2023
1:36
công vien khung long 1
4.3M viewsMay 21, 2012
YouTubeanh tuấn sơn vi
3:56
BỐNG BỐNG BANG BANG Sung By Vietnam Idols Kids 2016
29.7M viewsDec 19, 2016
YouTubeIdols Global
7:17
SUPERMAN Mất Dạy (Asshole) - 102 Productions - Vietnamese Superm…
89M viewsNov 11, 2013
YouTube102Productions
5:43
TA CÒN YÊU NHAU - OFFICIAL MV STORY | ĐỨC PHÚC
90.6M viewsOct 21, 2017
YouTubeĐỨC PHÚC OFFICIAL
9:18
Bài tập AEROBIC giảm mỡ bụng siêu nhanh
1.2M viewsMay 28, 2019
YouTubeSafo vi
2:55
Cười chút thôi - Giờ tập làm văn
11.2M viewsSep 23, 2011
YouTubenhtusolv
29:25
Full Body Workout to Burn Fat | Toned Legs + Arms + Slim Waist | …
1.8M viewsMay 13, 2021
YouTubeInc Dance Fit
3:45
10 Minute Home Ab Workout
3.3M viewsSep 14, 2019
YouTubeDân Thể Hình
16:12
15 phút TẬP BỤNG TẠI NHÀ để có bụng phẳng, Eo thon cho nữ - Tra…
3.9M viewsMar 27, 2020
YouTubeTrang Le Fitness
24:53
Aerobic Giảm Mỡ Bụng "SIÊU NHANH", Ít Tốn Thời Gian #74 ✅ T…
1.4M viewsFeb 16, 2020
YouTubeAerobic Inc
10:50
Tony | Cổ Tích Con Quỷ Tốt Bụng - Tập【2】
8.5M viewsMay 3, 2019
YouTubeTonyTV
20:04
Reduce Belly Fat - Slim Waist | 20 Minute Belly Fat Loss Exercises
819.7K viewsApr 8, 2021
YouTubeInc Dance Fit
19:07
Belly Fat Burner Workout - Simple & Effective ✅ Aerobic Inc
3.3M viewsOct 5, 2020
YouTubeAerobic Inc
12:01
If You Don't Have 6 Pack Abs, DO THIS
6.9M viewsAug 3, 2021
YouTubeVăn Tới Calisthenics-Style
3:21
Ngày Xuân Thăm Nhau - Đan Nguyên & Hoàng Thục Linh (Live …
24.5M viewsJan 30, 2014
YouTubeAsia Entertainment Official
1:13
ĐAU GÌ HƠN ĐAU ĐẺ?? Bà bầu khi sinh con rặn đẻ ra sao?
39.1M viewsNov 21, 2017
YouTubeBaloTV Giải Trí
10:55
8 phút tập bụng giúp xây dựng bụng 6 múi toàn diện tại nhà - Series Tậ…
1.1M viewsAug 7, 2019
YouTubeLàng Hoa Workout
3:57
20 giây cho 8 bài tập làm tan mỡ bụng, thon gọn vòng 3
5.9M viewsApr 14, 2021
YouTubeBlog thỏ fam
31:15
Yoga stretches your whole body to help you live a long and healthy lif…
774.3K viewsMay 2, 2021
YouTubeĐặng Kim Ba Yoga Trị Liệu
See more videos
Static thumbnail place holder