All
Search
Images
Videos
Maps
News
More
Shopping
Flights
Travel
Notebook
Report an inappropriate content
Please select one of the options below.
Not Relevant
Offensive
Adult
Child Sexual Abuse
Length
All
Short (less than 5 minutes)
Medium (5-20 minutes)
Long (more than 20 minutes)
Date
All
Past 24 hours
Past week
Past month
Past year
Resolution
All
Lower than 360p
360p or higher
480p or higher
720p or higher
1080p or higher
Source
All
Dailymotion
Vimeo
Metacafe
Hulu
VEVO
Myspace
MTV
CBS
Fox
CNN
MSN
Price
All
Free
Paid
Clear filters
SafeSearch:
Moderate
Strict
Moderate (default)
Off
Filter
6:39
【拳擊教學】傳統武術打不贏的原因,就是因為體力太差!如何在戰鬥
…
17.7K views
Oct 30, 2021
YouTube
拳擊小潘
我的訓練課表大公開🔍想跟我一樣當力王、飛人 不要錯過❗️
59.8K views
Jun 14, 2021
YouTube
Iron士倫
增強免疫力6日瑜珈挑戰-DAY 1.骨盆底肌群鍛鍊雕塑腿部線條 { Flow wit
…
124.2K views
Feb 10, 2021
YouTube
凱蒂瑜伽 Flow With Katie
1:08
5天徒手居家訓練挑戰|5 Day Home Workout Challenge with Eugene
…
8.8K views
Oct 31, 2021
YouTube
Eugene Wong
1:45
在家就能做到的「零基礎肌力訓練」│慢養功能肌力
17.2K views
Jan 29, 2021
YouTube
天下雜誌 video
初練!你必須知道的運動三大能量系統|肌力優先!能量系統訓練【SBD怪
…
99.1K views
Dec 13, 2022
YouTube
SBD Taiwan 邱個
20:23
【初階】增肌減脂🔥 20分 新手全身訓練 - 不跳躍、不傷膝、簡單有效 / 20 MI
…
58K views
May 13, 2024
YouTube
游書庭 - 瘦身有氧
15 Minute Balance Exercises - To Do Everyday for Improved Balance!
…
1.1K views
Jul 4, 2024
YouTube
Oncloud9Fit 高兴的力量
10:26
趕走肩頸痠痛!簡易伸展操促進血液循環、強化腦力!健康2.0
910.2K views
Jun 4, 2017
YouTube
健康2.0
練的再好緊繃到不行還是不行❌這集教大家如何放鬆✅軟硬兼顧 #筋膜球
26.7K views
Mar 10, 2021
YouTube
Iron士倫
3:57
【健身教學】健身新手鍛鍊肌肉方法:全身訓練
35.4K views
Dec 29, 2018
YouTube
網上學習平台Beginneros
9:20
八段錦全套
782.4K views
Nov 24, 2012
YouTube
黃鶯
21:13
高齡者健康操
6.7M views
Jan 20, 2017
YouTube
衛生福利部國民健康署
20:30
八段錦動作教學
825.6K views
Jun 22, 2015
YouTube
行天宮
12:35
十分鐘 活力操
760.9K views
Apr 7, 2016
YouTube
衞生署衞生防護中心 Centre for Health Protectio…
31:02
居家30分鐘全身性徒手運動 (無器材、無跳躍) At-home 30 min full bod
…
1.4M views
Sep 24, 2020
YouTube
May Fit
5:50
【初階】新手在家練胸肌 (每日五分鐘)
521.4K views
Jul 18, 2020
YouTube
游書庭 - 瘦身有氧
12:57
(CC)八段錦-12 分鐘完整教學|介紹招式功效 及 吸呼指引 |Ba-duan-ji
…
3.9M views
Jul 18, 2020
YouTube
Master Leung 梁教練
23:09
20分鐘上身肌力訓練 x 1條彈力帶│ 肩、胸、背、手臂、核心5大肌群│2
…
303.6K views
Aug 3, 2021
YouTube
Patrick Fit
17:41
15 分鐘高强度全身肌肉徒手訓練【中級版】 15 Min Full Body No Equip
…
905.2K views
Mar 22, 2020
YouTube
Eugene Wong
7:17
7 分鐘居家徒手腹肌訓練【初級版】無裝備|7 Min Standing Abs worko
…
2.4M views
Oct 11, 2020
YouTube
Eugene Wong
13:26
15 分鐘居家徒手腹肌訓練【初級版】無裝備|15 Min Standing Abs work
…
730.8K views
Jul 25, 2021
YouTube
Eugene Wong
12:10
【進階】12分鐘進階腹肌訓練 地獄訓練
1.2M views
Dec 28, 2019
YouTube
游書庭 - 瘦身有氧
10:33
十分鐘運動 全身拉筋舒展
1.3M views
Oct 29, 2020
YouTube
照護線上
32:58
30Mins Full body stretches with Coffee Lam
2.5M views
Aug 17, 2019
YouTube
Coffee林芊妤
9:35
古典健體選手教你在家訓練!1小時練全身累喊:比健身房操
2.2K views
May 28, 2021
YouTube
風傳媒 The Storm Media
5:15
3招運動 強化骨盆底肌 ! 預防尿失禁 緊實私密處 【挖健康精華】
324.5K views
Aug 6, 2020
YouTube
健康2.0
6:07
《八段錦入門》– 完整練習 (6分鐘) | Ba Duan Jin – Short Version Practice
…
156.6K views
Feb 24, 2016
YouTube
hongkongcancerfund
6:26
【超能跑步系統】五種訓練增強肌耐力 讓你跑的超持久
434.7K views
Nov 13, 2017
YouTube
肌內效EX
9:55
課表怎麼排?肌力及體能訓練規劃,專項轉換訓練?怪獸 Q&A Part. 2【S
…
238.7K views
Feb 27, 2020
YouTube
SBD Taiwan 邱個
See more videos
More like this
Feedback