Esa rutina si que me ayudó😨#foryou #flexibilidad #spagat | Stretches For Flexibility
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Ejercicios para mejorar el spagat y la flexibilidad
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@clersssss esta es mi rutina completa de split, es un poquito larga pero justo como habias pedido, de cada ejercicio son 10 repeticiones por cada lado y aguantar 30 segundos en cada posición, espero que te sirva y al resto tambien💘💘💘 #split #flexibilidad #spagat
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@clersssss esta es mi rutina completa de split, es un poquito la…
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Split y Spagat: Rutina de Flexibilidad
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Entrena en Casa: Rutina de Flexibilidad para Spagat
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Se logró el split amigues 😍 #split #spagat #rutinadeflexibilidad #clasesdeflexibilidad #flexibilidad
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Esa es la sensación cuando hacemos split 😍🥺❤️ #split #spagat #rutinadeflexibilidad #flexibilidad #clasesdeflexibilidad
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