1:00
ใชใซใ‚ๅฅณๅญใฎๅซๅ…ฅใ‚Šใƒฌใ‚ทใƒ”โฌ‡๏ธ ๏ผผ ้ถ่‚‰ใจใใฎใ“ใฎใƒˆใƒžใƒˆใƒใƒผใ‚บ็…ฎ่พผใฟ๐Ÿ„โ€๐ŸŸซ๐Ÿ… ๏ผ ใ€ไฟๅญ˜ใ€‘ใ—ใฆๅพŒใงใ‚†ใฃใใ‚Š่ฆ‹่ฟ”ใ—ใฆใชใ๐Ÿ”– ใ€ๆๆ–™๏ผˆ4ไบบๅˆ†๏ผ‰ใ€‘ ใƒป็މใญใŽ โ‹ฏ 1.5็މ ใƒป้ถใ‚‚ใ‚‚่‚‰ โ‹ฏ 2ๆžš(600~650g) ใƒปใ—ใ‚ใ˜(ใŠๅฅฝใใชใใฎใ“) โ‹ฏ ไธ€่ข‹ ๏ผˆA๏ผ‰ ใƒปๅกฉใ‚ณใ‚ทใƒงใ‚ฆ โ‹ฏ ้ฉ้‡ ใƒปใƒˆใƒžใƒˆ็ผถ โ‹ฏ 1็ผถ ใƒปใ‚ฑใƒใƒฃใƒƒใƒ— โ‹ฏ ๅคงใ•ใ˜2 ใƒป้ก†็ฒ’ใ‚ณใƒณใ‚ฝใƒก โ‹ฏ ๅคงใ•ใ˜2 ใƒปใ‚ฆใ‚นใ‚ฟใƒผ(orไธญๆฟƒ)ใ‚ฝใƒผใ‚น โ‹ฏ ๅคงใ•ใ˜1 ใƒป็ ‚็ณ– โ‹ฏ ๅคงใ•ใ˜1 ใƒป้…’ โ‹ฏ ๅคงใ•ใ˜1 ใƒปใฟใ‚Šใ‚“ โ‹ฏ ๅคงใ•ใ˜1 ใƒป้†คๆฒน โ‹ฏ ๅฐใ•ใ˜2 ใƒปใƒใ‚ฟใƒผ โ‹ฏ 2ใ‹ใ‘(20g) ๏ผˆB๏ผ‰ ใƒปใƒŸใƒƒใ‚ฏใ‚นใƒใƒผใ‚บ โ‹ฏ ใŠๅฅฝใฟใฎ้‡ ใƒปใƒใ‚ธใƒซ โ‹ฏ ใŠๅฅฝใฟใฎ้‡ ใƒปใƒ–ใƒฉใƒƒใ‚ฏใƒšใƒƒใƒ‘ใƒผ โ‹ฏ ใŠๅฅฝใฟใฎ้‡ ใ€ๆ‰‹้ †ใ€‘ 1. ็މใญใŽ ใ†ใ™ๅˆ‡ใ‚Šใ™ใ‚‹ 2. ้ถใ‚‚ใ‚‚่‚‰ ไธ€ๅฃๅคงใซๅˆ‡ใ‚‹ 3. ็šฎใฎ้ขใ‚’ไธ‹ใซใ—ใฆไธก้ข็„ผใ(ๅกฉใ‚ณใ‚ทใƒงใ‚ฆใ‹ใ‘ใ‚‹) 4. ็މใญใŽ๏ฝฅใ—ใ‚ใ˜ๆŠ•ๅ…ฅ,็މใญใŽใŒใ—ใ‚“ใชใ‚Šใ™ใ‚‹ใพใง็‚’ใ‚ใ‚‹ 5. (A)ใ‚’ๅ…ฅใ‚Œใฆๆททใœใ‚‹ 6. ่“‹ใ‚’ใ—ใฆ5ๅˆ†็…ฎ่พผใ‚€ 7. ๆฐดๅˆ†ใŒ2/3ใซใชใ‚‹ใใ‚‰ใ„ใพใง็ซ้€šใ™ 8. ๏ผˆB๏ผ‰ใ‚’ๅ…ฅใ‚Œใฆ~ๅฎŒๆˆ~ ใชใซใ‚ๅฅณๅญใƒ•ใ‚ฉใƒญใƒผใ—ใฆ่ฆ‹ๅฎˆใฃใฆใใ ใ•ใ„โ™ฉ #ใƒฏใƒณใƒ‘ใƒณ#็ฐกๅ˜ใƒฌใ‚ทใƒ”
48.7K views1 week ago
TikTokan_yngsw
See more
Static thumbnail place holder