4. అరటి తినడం ద్వారా మూడ్ మెరుగవుతుంది, ఒత్తిడిని తగ్గించే సెరోటొనిన్ హార్మోన్ విడుదల అవుతుంది. 5. అరటి రక్తపోటును ...