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Stress, jambes lourdes, peau sèche en avion ? Une ancienne hôtesse de l’air partage ses rituels bien-être pour transformer ...
Les petits pois, souvent perçus comme un légume santé, perdent de leurs nutriments lorsqu'ils sont consommés frais après plusieurs jours de stockage. Le gastro-entérologue William Berrebi préconise le ...
Nuque bloquée ou cou raide ? Une kiné détaille deux gestes rapides pour apaiser une douleur cervicale et adopter enfin les bons réflexes au quotidien.
Porté par la mode healthy, le skyr s’impose au rayon frais mais représente un certain budget alors qu'un laitage français ...
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Compléments alimentaires populaires : une diététicienne en oncologie alerte sur 5 produits tendance et explique comment ...
On a longtemps accusé l'effet yo-yo des régimes de fragiliser la santé et de perturber durablement le métabolisme. Pourtant, ...
"Je suis cardiologue et j'évite à tout prix ce genre de viande : je vous conseille de faire de même"
En consultation, le cardiologue Francesco Lo Monaco voit chaque semaine les dégâts d’une alimentation trop salée, sucrée et ...
Après un repas trop riche, une nutritionniste révèle quelle eau gazeuse en bouteille soulage l’acidité et les lourdeurs, ...
Longtemps vécue comme une sentence, l’insuffisance cardiaque peut aujourd’hui régresser chez certains patients grâce à des ...
Fatigue, ventre gonflé, envies de grignoter du matin au soir ? Une nutritionniste pointe un simple changement ...
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