2026-09-23 09:25:26 元氣網 ／ 編輯葉姿岑整理 很多人以為老化就是白髮、皺紋變多，其實身體早在外表明顯改變前，就可能出現一些細微變化。 很多人以為老化就是白髮、皺紋變多，其實身體早在外表明顯改變前，就可能出現一些細微變化，例如肌力下降、關節變僵、皮膚乾燥，甚至血壓慢慢升高。及早察覺並調整生活習慣，有助維持身體功能。 不只白髮皺紋！6個容易忽略的衰老跡象 1. 關節僵硬、柔軟度變 ...

每到秋季，不少人會發現洗頭時掉髮量增加，或覺得頭頂分線處的頭皮變得明顯。頭皮護理專家指出，秋季掉髮可能是夏季累積的紫外線、汗水與皮脂氧化傷害，經過數個月後才逐漸顯現。若想減少秋季掉髮，真正的保養其實應該從初夏開始。

走進超市或瀏覽社群平台，很會看到很多被冠上「超級」的食物， 藍莓 被說能保護腦部、 薑黃 ...

泌尿科高銘鴻醫師 分享，白吐司雖然好像清淡無味，但製作中常常添加鹽與奶油來增添風味；而吐司也常常作為主食來搭配肉與其他食材，相對於一般的澱粉，除了本身含有鹽分與油脂，也會吸收到更多潛在的鹽份！

關於就醫，我腦海裡藏著一段回憶：小小的身體被好幾雙手壓在檯子上，任憑我拚命哭喊，仍動彈不得，成了我人生最早的記憶。

台大醫院位於常德街門診大樓為古蹟，長期承受大量人流，導致古蹟維護困難。為此，院方歷經20年籌備建造的「健康大樓」昨正式啟用，院長余忠仁表示，目前開床約190床，且因病房大樓騰出部分病床，可用於增設急診後送病房，解決急診困境。

部分民眾習慣在工作前或工作期間飲用藥酒提神，卻可能忽略酒精對身體的影響。若飲用後需要開車，或從事必須保持警覺、專注的工作，更應留意相關風險。石崇良表示，將請食藥署針對藥酒的酒精成分、使用注意事項及相關健康風險加強宣導，避免消費者誤解產品用途。

不過要注意，這是培養皿中的小鼠肌肉細胞研究，並不是讓人每天吃藍莓後測量體脂或肌肉內脂肪。因此，目前不能說「吃藍莓可以燃燒肌肉脂肪」，更不能把藍莓當成減肥食物。研究團隊也指出，還需要動物及人體研究確認效果。

花蓮縣新城鄉第一選區鄉民代表參選人邱鳳英昨晚參加地方活動，在台上突然失去呼吸心跳。消防人員趕到將她送醫，緊急搶救仍告不治。噩耗傳出讓支持者非常不捨，縣黨部也發文悼念。

「我把家人放在家裡，自己跑出來，會不會被說不孝？」日前藝人謝祖武到社區演講，一名長期照顧失智婆婆的媳婦坐在第一排，原本滿臉笑容，後來忍不住落淚、流露心聲。謝祖武看在眼裡，明白照顧者即使已安排其他人手，離家幾個小時聽一場講座，都可能背負著心理壓力。

食藥署北區管理中心主任劉芳銘指出，3批由輸入業者「西霸企業有限公司」報驗的印尼穀類調製食品及蔬果調製食品，檢出甜味劑不合格，必須退運或銷毀，第1批及第2批為穀類調製食品的木薯餅及千禧餅，檢出糖精介於每公斤0.02克至0.06克及環己基（代）磺醯胺酸介 ...

2026-09-23 09:01:31 台灣理財規劃產業發展促進會 ／ 文／劉憶娥 信託並非富豪專屬，一般家庭也可以依自身需求規劃。 香港歌后梅艷芳過世多年後，高齡102歲的母親近日辭世。這場延續多年的家族遺產紛爭，也終於隨著時間劃下句點。 許多人關注這則新聞，討論的或許是長年訴訟、家族爭產，以及龐大遺產背後的是非。但從財務規劃的角度來看，這其實是一堂值得熟齡族深思的課：辛苦一輩子累積的財富，是否 ...