고기 구이를 먹을 때 상추, 깻잎, 마늘 등을 곁들이면 유해 물질 배출에 도움이 된다. 사진=게티이미지뱅크 대장암 환자가 크게 늘고 있다. 한국의 국가암등록통계에 따르면 대장암은 2023년에만 남녀를 합쳐서 3만 2610명의 ...

혈당을 올리는 원인에는 여러 가지가 있지만 수면 부족과 스트레스도 혈당을 증가시킬 수 있는 요인으로 꼽힌다. 사진=클립아트코리아 혈당을 올리는 원인으로는 음식, 생활 습관, 스트레스, 질병, 약물, 호르몬 변화 등이 있다.

반찬에 설탕을 많이 넣는 식당을 자주 찾으면 혈당-체중 관리에 어려움을 겪을 수 있다. 사진=게티이미지뱅크 당뇨병 환자는 외식이 두렵다. 반찬이 너무 달기 때문이다. 맛을 내기 위해 설탕을 많이 넣은 탓이다. 설탕을 덜 넣은 ...

평소 꾸준히 테니스를 즐기며 건강하게 지내던 29세 여성이 어느 날 저녁 가족모임에서 갑자기 정신을 잃고 쓰러졌다. 이 환자는 심장마비나 가슴 통증, 어지러움 등 증상을 전혀 보이지 않다가 돌연사했다. 사인은 유전성 ...

반도체 열풍과 맞물려 이공계 인기가 살아날 조짐이 보인다. 고교 우등생이 공대, 기초과학을 전공해야 과학기술이 발전할 수 있다. 사진=클립아트코리아 한국인은 외국에 나가면 애국자가 된다는 말이 있다. 미국, 유럽 등 ...

배우 이주연이 최근 심해진 탈모와 두피 가려움 때문에 관리에 나섰다. 이주연은 “요즘 여자로서 말하기 민망한데 머리가 너무 빠진다. 두피도 막 간지럽다”고 털어놨다. 두피를 살피던 중 흑채 사용 여부를 묻자 “어제 ...

응급실 뺑뺑이를 막고, 또 예방하기 위한 여러 대안들이 나오고 있지만, 하나 같이 현장의 의사들과 환자 이익 사이에서 논란이 끊이지 않는다. 사진=클립아트코리아 대한종합병원협회(대표회장 정근)가 30일 성명서를 내고, 국회 ...

영국 킹스칼리지런던의 보천 리 박사과정생과 웬디 홀 교수 연구진은 영국 바이오뱅크 참여자 22만8757명의 자료를 분석해 식습관과 성인 여드름의 관련성을 조사해 그 결과를 학술지 유럽 피부과·성병학회지에 발표했다.

부산광역시의료원의 미래조감도. 본관 앞쪽에 부산어린이병원(좌)과 호흡기센터(우)가 새로 들어선다. 사진=부산의료원 우리나라 최초의 서양식 병원으로 흔히 떠올리는 곳은 1885년 미국인 선교사 앨런(Horace Newton ...

반대로 고염식 섭취군에선 의외의 결과가 나왔다. 체중 증가폭은 일반식을 먹은 생쥐와 비슷한 수준이었고 간에 쌓이는 지방도 줄었다. 고염식 섭취군 생쥐는 서구식 식단 섭취군에 비해 간 무게가 낮았고, 간에 축적된 중성지방 역시 ...

귀에서 ‘삐’ 소리가 날 때 턱이나 목을 움직이면 소리 크기가 달라지기도 한다. 이런 이명은 턱관절이나 목 근육의 상태와 관련이 있을 수 있다. 미국의 한 카이로프랙터가 턱과 목을 풀어주는 다섯 가지 동작을 소개하며 이명 ...

벽 스쿼트는 일반 스쿼트처럼 앉았다 일어서기를 반복하지 않고 벽에 등을 붙인 채 무릎을 굽힌 자세를 유지해야 한다. 관절을 크게 움직이지 않고 근육에 힘을 준 상태를 유지하는 ‘등척성 운동(isometric exercise) ...