Tai Chi à l’honneur : découvrez l’art du mouvement, l’équilibre du corps et de l’esprit, et ses racines millénaires célébrées ...

Le Tai Chi est une discipline chinoise ancestrale qui associe mouvements lents, respiration et travail de l’énergie pour renforcer à la fois le corps et l’esprit. Sa pratique régulière améliore la ...

À 78 ans, un professeur de taï-chi médaillé d’or bouscule les idées reçues sur la vieillesse et partage une routine clé pour ...

La démonstration de Tai-Chi, intitulée "l'unité de toute vie", a été l'événement phare organisé au Centre culturel de Chine à Bruxelles le dimanche 30 mars. Cette manifestation visait à mettre en ...

Mardi 31 mars, Thierry Dagard a proposé un cours en plein air au parc Saunier. De 10 h à 11 h, un cours de Qi gong, pratiqué ...

Bonjour. Pour l'avoir découvert et pratiqué depuis plusieurs années. C'est avant tout un art martial non externe, comme le karaté, le taekwondo, le viet vo dao etc... mais plutôt interne. Pourquoi ...

Quels sont les bienfaits du tai chi chuan sur le corps et le bien-être? Est-ce que tout le monde peut faire du tai chi? Comment se pratique-t-il? Les bénéfices des mouvements, exercices et positions ...

La prévention des chutes et l'équilibre C'est le bénéfice le plus documenté. Le Tai-chi entraîne les capteurs sensoriels des plantes de pieds et renforce les muscles stabilisateurs de la cheville.

C'est dans une petite rue descendant vers la Marne que se cache la Maison de l'inspir', un monastère bouddhique qui s'est installé à Noisy-le-Grand il y a un peu plus d'un an, et qui s'ouvre à tous ...

La Journée mondiale du taï-chi et du qi gong est une célébration annuelle qui a lieu le dernier samedi d’avril. Cette journée a été créée pour promouvoir et diffuser les pratiques du taï-chi et du qi ...

Dès septembre prochain, le judo club de Sainte-Marguerite devrait proposer une nouvelle activité : le Taï Chi Chuan. Cet ancien art martial permet de travailler l’équilibre, la coordination, la ...

En tant qu’art martial, le Tai Chi permet de se reconnecter à soi-même en plus d’apprendre à dompter l’environnement extérieur. Zoom sur cette discipline venue de Chine. Le terme Tai Chi – ou Tai Chi ...