Une étude révolutionnaire de l'Université de l'Utah démontre qu'un simple ajustement de l'angle du pied pendant la marche peut soulager l'arthrose du genou aussi efficacement que les médicaments.

Dans une récente étude, des chercheurs ont identifié une nouvelle approche prometteuse et personnalisée susceptible de soulager les symptômes de l'arthrose du genou et de ralentir la progression de la ...

Mal au genou dès le moindre mouvement ou exercice ? Imaginez un instant réduire vos douleurs de genou en ajustant simplement votre façon de marcher ? C'est ce que suggère une étude récente de ...

Les blessures au genou sont fréquentes chez les athlètes. Elles représentent 41 % de toutes les blessures sportives. Mais elles ne se limitent pas aux athlètes de compétition. Dans la vie de tous les ...

Arthrose au genou ou à la hanche, faut‑il vraiment ranger ses chaussures de marche pour protéger ses articulations ? Médecins et études bousculent cette idée reçue. Quand l’arthrose s’installe, ...

Maladie dégénérative, l’arthrose du genou touche de nombreuses personnes et s’aggrave généralement avec le temps. Pourtant, certains gestes faciles à réaliser au quotidien permettent d’atténuer les ...

Débuter ou reprendre la course à pied demande surtout d’adopter les bons réflexes : progresser à son rythme, varier les allures, écouter son corps... Autant de conseils essentiels pour courir de ...