Elena Bizzotto est une journaliste freelance santé. Depuis octobre 2019, elle collabore avec le site Top Santé. Avant de rejoindre Top Santé, Elena a occupé divers rôles dans le domaine du journalisme ...

Vous vous demandez sûrement comment il est possible de faire le plein de protéines sans pour autant manger de la viande matin, midi et soir. Si elles favorisent la satiété, préservent la masse ...

Si tu fais beaucoup de sport, tu t'y connais forcément en protéines. Mais savais-tu que les besoins n'augmentent qu'à partir de cinq (!) heures de sport par semaine? Si tu en fais moins (et on te ...

S’assurer un apport suffisant en protéines au quotidien peut parfois être un défi. Ces macromolécules sont pourtant “essentielles à la construction et à la réparation de chaque cellule de votre corps” ...

La folie des aliments enrichis en protéines. Publié le 2 avril à 19 h 30 HAE. L'épicerie. 7 minutes 36 secondes. Lancer la vidéo. Ottawa refuse de verser des indemnités aux anciens employés de Lion ...

Soirs chargés, frigo quasi vide, mais envie de repas équilibrés : et si votre congélateur devenait votre meilleur allié santé ? Une nutritionniste y liste 12 surgelés clés, loin des plats ultra-transf ...

Riches en protéines, rapides à préparer et rassasiants, les œufs sont souvent considérés comme l’aliment de référence des repas. Mais d'autres aliments contiennent beaucoup de protéines... Les œufs ...

Le ministre des Finances Eric Girard va présenter son budget le 18 mars. Publié à 7 h 36 HNE. Information. 5 minutes 29 secondes. Lancer la vidéo. Le ministre des Finances Eric Girard va présenter son ...